Laila Nur Ramadhani Kaluku-751440116017 Primary Author mixed material bibliography GORONTALO 2019 monographic id Indonesia

Text

xii + 57 Halaman + 3 Tabel + 5 Lampiran Daftar Pus Gangguan kualitas tidur pada lansia, salah satunya disebabkan oleh penurunan fungsi tubuh lansia. Dampak yang timbul akibat ketidakmampuan ini adalah kurang terpenuhinya kebutuhan tidur yang berujung pada masalah kesehatan yang baru. Menurut data Depkes Indonesia, lansia yang mengalami insomnia per tahun sekitar 750 orang. Hanya sebagian kecil saja kasus Insomnia yang dilaporkan pada pelayanan kesehatan padahal dampak yang ditimbulkannya cukup berat. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan penerapan senam yoga dalam meningkatkan kualitas tidur pada lansia di Wilayah Puskesmas Kota Selatan Kota Gorontalo. Penelitian ini dilakukan pada bulan Juli 2019. Subjek penelitian adalah dua orang lansia peserta prolanis yang mengalami gangguan tidur di Puskesmas Kota Selatan Kota Gorontalo. Intervensi yang dilakukan adalah melakukan penerapan senam yoga selama 60 menit dalam 2 hari. Teknik pengumpulan data adalah wawancara, observasi, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukan bahwa kualitas tidur pada lansia meningkat setelah dilakukan penerapan senam yoga. Yoga Insomnia, Lansia, KTI-P2019 PERPUSTAKAAN POLTEKKES KEMENKES GORONTALO POLTEKKES KEMENKES GORONTALO KTI-P2019/KAL/p 126-KTI2019-P1 My Library (REFERENSI) KTI-P2019 KAL p Penerapan Senam Yoga dalam Meningkatkan Kualitas Tidur pada Lansia di Wilayah Puskesmas Kota Selatan Kota Gorontalo(KTI-P2019) LAILA_NUR_RAMADHANI_KALUKU.PNG.PNG 2649 2021-03-22 12:56:38 2021-03-22 12:57:08 machine generated